Czy czujesz się znudzony i nie masz żadnych pomysłów, aby zrobić obiad? Nie martw się możesz zrobić kilka pysznych przepisów ze szpinakiem, które będą smakować świetnie i możesz spróbować tych przepisów w domu.
Pizza
Składniki:
2 filiżanki liści szpinaku
1 filiżanka sera
1/2 szklanki sosu do pizzy
Sposób:
Najpierw dokładnie umyj i oczyść liście szpinaku. Następnie odpowiednio posiekaj liście i umieść je w misce nadającej się do mikrofalówki.
Dodaj sos i ser.
Dobrze wymieszaj składniki.
Gotuj w mikrofalówce przez 3 minuty.
Wyjmij z piekarnika i pozwól mu ostygnąć.
Po ostudzeniu podawaj rodzinie.
Zupa
Składniki:
1 szklanka wody
1 filiżanka mrożonego szpinaku
1 filiżanka śmietany
Sól do smaku
Sposób:
Najpierw zagotuj wodę i dodaj sól.
Do gotującej się wody dodaj mrożony szpinak.
Gotuj zupę przez 3 minuty.
Pozwól jej ostygnąć.
Dodaj śmietanę i dobrze wymieszaj.
Dopraw solą i podaj rodzinie.
Bułka ze szpinakiem i serem
Składniki:
1 filiżanka liści szpinaku
1 filiżanka twarogu
1/2 filiżanki sera mozzarella
Sól i pieprz do smaku
1 jajko
2 łyżki mąki
1/4 szklanki bułki tartej
Olej do smażenia
Metody:
Dokładnie umyj i oczyść liście szpinaku.
Posiekaj liście i dodaj do nich twaróg.
Dokładnie wymieszaj masę.
Dopraw solą i pieprzem.
Dodać jajko i mąkę.
Dodać bułkę tartą.
Wymieszać składniki.
Na patelnię dodać olej.
Weź kawałek papieru i rozprowadź na nim masę.
Złóż papier i użyj go do zwinięcia mieszaniny.
Umieść go na patelni i smaż, aż stanie się złotobrązowy.
Po ugotowaniu, podawaj rodzinie.
Szpinak i Bekon Pie
Składniki:
2 filiżanki liści szpinaku
1 plasterek bekonu
1 łyżeczka masła
2 jajka
Sól i pieprz do smaku
2 kromki chleba
2 łyżki mleka
1 łyżeczka musztardy
1 łyżka sera
Masło do posmarowania patelni
Sposób przygotowania:
Najpierw dokładnie umyj i oczyść liście szpinaku.
Gotuj szpinak przez 3 minuty.
Przełóż go do miski nadającej się do mikrofalówki.
Dodaj bekon.
Gotuj go przez 1 minutę.
Po ugotowaniu wyjmij z kuchenki i wymieszaj.
Dopraw solą i pieprzem.
Rozbij jajka i włóż je do miski nadającej się do mikrofalówki.
Wymieszaj składniki.
Gotuj przez 2 minuty.
Wyjąć z mikrofalówki i pozostawić do ostygnięcia.
Ugotowany boczek przełożyć do miski.
Dodać masło, ser i musztardę.
Doprawić solą i pieprzem.
Wymieszać składniki.
Placek przykryć kromkami chleba.
Patelnię posmarować masłem.